Qui suis-je ?


Je suis Sophrologue,
certifiée RNCP depuis 2014
 et praticienne en Hypnose. J’ai été formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (IFS), école dirigée par C. Aliotta et par Jean-Marie Caplain Maître Praticien en Hypnose.

Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie et je respecte le code de déontologie des sophrologues.

J’ai pris conscience lors d’une fibromyalgie en 2012, que mon corps m’envoyait des messages. J’ai appris à les écouter et décidé de me reconvertir dans un métier qui était plus en accord avec moi-même, mon rythme, mes besoins, mes valeurs, mon élan vital. J’ai alors retrouvé ma santé et une attitude positive face à la vie et aux épreuves traversées.

Je pratique aussi la méditation de pleine conscience, la danse, le chi kung. Ces différentes pratiques colorent mes séances ainsi que les stages que je propose tout au long de l’année.

Mes outils complémentaires :

  •  La CNV (communication non violente). Elle a été créé par Marshall Rosenberg. Elle permet d’identifier nos ressentis et de prendre conscience des besoins qui y sont associés. Cette technique aide à mieux se connaître et à accéder à plus d’autonomie, mieux vivre nos relations à l’autre . J’ai été formée par Pascale Mohlo et Patricia Salgon, Formatrices CNV certifiées.

  • Sophro-Analyse. Elle permet de découvrir l’origine de vos souffrances et scénarios répétitifs de mal-être, et de les libérer de façon durable. Elle invite à revisiter les traumatismes du passé qui trouvent leur origine dans la vie intra-utérine, la conception, la naissance, l’enfance, ou en lien avec le transgénérationnel. J’ai été formée à L’institut Cassiopée de Chatou (78) par Sandra Settler et Corine Aleman en 2016.