Vous souhaitez reprendre les rênes de votre vie. Vous êtes prêt(e) à vous engager sur 7/10 séances pour atteindre votre objectif.
Je vous accompagne avec la sophrologie et l‘hypnose dans les cas suivants:
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gestion du stress, des émotions ( peurs, colère, anxiété, angoisses…)
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confiance en soi / estime de soi
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préparation mentale à un événement ( examen, prise de parole en public, compétition sportive, permis de conduire, accouchement…)
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changements de vie ( déménagement, licenciement, recherche d’emploi, retraite…)
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gestion de la douleur ( fibromyalgie, maux de dos, eczéma…..)
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phobies
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acouphènes
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troubles du sommeil
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tics
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états dépressifs
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périodes de deuil
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trouver sa place au travail, en famille, dans son couple